Ingwer und Kurkumawurzeln sind Heilpflanzen!

Ingwer hat nicht nur eine immunstimmulierende und antibiotische Wirkung auf unseren Körper, sondern kann auch bei Rheuma und Muskelschmerzen hilfreich sein. Diese Fakten sind mittlerweile auch wissenschaftlich belegt. Zur Stärkung der Abwehrkräfte, trinke ich z.B. regelmäßig meinen selbst zubereiteten Ingwershot. Siehe Rezepte

Auch die Kurkumawurzel (Curcumin) ist ein Wundermittel der Schöpfung/Natur. Diese Wurzel ist z.B. super, lecker in einem Smoothie oder in einem veganen Milchshake. Man kann diese Wurzel ganz individuell zu sich nehmen. Kurkuma wirkt sehr entzündungshemmend und hat sogar eine ähnliche Wirkung wie Cortison. Auch wird Kurkuma mittlerweile sogar in der Krebsmedizin eingesetzt.